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23 de marzo de 2020. Desde el IMRD invitamos a toda la comunidad de Chía y a quienes nos siguen en las redes sociales, a inciar el día con Aeróbicos.
Leer más: Aeróbicos en casa, sesión de fortalecimiento abdominal
22 de marzo de 2020. Alexandra Galindo, a través de la gimnasia rítmica enseña a sus alumnas las bases de este lindo deporte que combina la elasticidad, el ritmo musical y la coordinación.
22 de marzo de 2020. Mantener nuestra condición física es una de las formas para levantar el ánimo y estar saludables en esta época de aislamiento preventivo.
Leer más: Lavado de manos ¡una batalla contra el coronavirus!
22 de marzo de 2020. Nuestro profesor de Matrogimnasia Anselmo Cortés, trae para esta tarde de domingo 22 de marzo, una rutina para niños de 12 a 24 meses.
22 de marzo de 2020. En este Domingo 22 de marzo, desde las plataformas virtuales del IMRD, continuamos nuestros entrenamientos.
22 de marzo de 2020. Javier Muñoz es nuestro profesor de Judo, deporte de combate de origen japonés.
22 de marzo de 2020. Iniciamos una nueva jornada de aeróbicos en familia desde nuestros hogares, acatando el aislamiento preventivo, para combatir el COVID-19.
















