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7 de mayo de 2020. Con 5 ejercicios de fortalecimiento de brazos, Andrés Espitia instructor de Natación nos enseña las claves principales para esta
7 de mayo de 2020. El Patinaje Artístico es un deporte donde se realizan, diversos ejercicios de danza y figuras acrobáticas que son puntuados por
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7 de mayo de 2020. Nuestro profesor de Karate-Do Pablo Lozano, ha preparado una rutina de movilidad articular con balón y ejercicios propios de
6 de mayo de 2020. Cesar Fuentes nuestro formador de Tejo, presenta a través de su espacio en las redes sociales del IMRD, una rutina de
7 de mayo de 2020. Con una completa rutina de Jorge Garzón nuestro entrenador del Gimnasio, arrancamos una nueva jornada en el IMRD.
6 de mayo de 2020. Gabriel Lara formador de Atletismo, presenta a través de su espacio en las redes sociales del IMRD, una rutina de ejercicios
















