25 de marzo de 2020. César Sánchez es uno de nuestros profesores de la escuela de Fútbol del IMRD y para este miércoles 25 de marzo, ha preparado una clase con la mejor forma de hacer calentamiento antes de iniciar un juego.

Es muy importante tener en cuenta esta rutina, para evitar lesiones y los llamados “calambres”, que afectan los músculos.

Para nuestro director del IMRD Aldover Alexander Colorado, mantener la condición física es una prioridad, razón por la cual ha dispuesto la organización de esta estrategia a través de nuestras redes.
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