INICIO

banner largo FINAL

#iMRDDeporteEnCasa

#ChíaEnCasaYElVirusNoPasa

#QuedateEnCasa

#ChíaEnCasa

Encuesta

BANNER ENCUESTA IMRD 2020

27 de junio de 2020.  Con una rutina para mejorar el mejorar golpe alto y ejercicios

para fortalecer el abdomen, nuestro profesor de Voleibol Diego Gordo nos enseña la forma correcta de ejecutar este entrenamiento.


Recuerda que hoy pueden circular las cédulas terminadas en números pares 2-4-6-8-0, en el horario de 8:00 a.m. a 7:00 p.m.
#ChíaEnCasaYElVirusNoPasa

EVENTOS Y ACTIVIDADES IMRD CHÍA

DISCAPACIDAD VIERNES TRANSMISION

Audios

Consulte su tiempo

LOGO SAN SILVESTRE 2019

Videos Deportivos

IMRD CON LA COMUNIDAD