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14 de agosto de 2020. Las pausas activas, son breves 

descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés.

Nos encontramos desarrollando trabajo en casa, razón por la cual en el IMRD agradecemos la colaboración del estudiante Jhon Buitrago, con el desarrollo de algunas pausas que serán de gran utilidad.
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