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Conoce el documento técnico política pública del deporte y la actividad física de Chía

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14 de  octubre de 2020. Benhur Ballesteros, es nuestro entrenador de Baloncesto y


en su cápsula de hoy nos propone ejercicios para aprender a hacer lanzamientos.


Desarrollaremos la rutina con una maleta, medias y una colchoneta.
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