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Encuesta

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10 de agosto de 2020. Con ejercicios que combinan a la perfección técnicas de


BMX y Atletismo, los hermanos Camila y Daniel Ortiz, comparten con nosotros parte de su entrenamiento en casa.

Hagamos parte del grupo que opta por la disciplina y el amor propio, cumpliendo a cabalidad las instrucciones para evitar la expansión del Covid-19 en nuestro territorio.
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10 de agosto de 2020. William Ortiz formador de Baloncesto, 

8 de agosto de 2020. Con una clase sobre las normas básicas y


la etiqueta en la práctica del Golf, Carlos Eduardo Mora nuestro profesor del IMRD nos hace una exposición muy completa sobre esta disciplina.

La distancia social es otra de las fórmulas infalibles para evitar el contagio por Covid-19. Evita recibir visitas en tu casa y cuando salgas a la calle guarda prudente distancia.
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9 de agosto de 2020. Sandra Díaz es la patinadora del Club Élite de


Chía, quien ha logrado llegar al alto rendimiento con esfuerzo, disciplina y dedicación. Hoy Sandra nos comparte su rutina para mantener la condición física en tiempos de pandemia.

Recordemos que nuestra patinadora, fue la deportista del año 2019 y ha llenado de gloria a nuestro municipio, con grandes triunfos a nivel nacional e internacional.
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7 de agosto de 2020. Angie Caroline Buitrago, es la Nutricionista del


centro médico deportivo MET y junto a ella hemos preparado una interesante cápsula que incluye tips para combinar una buena alimentación, con el desarrollo de la actividad física de nuestra preferencia.

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